Типовий показник температури для спального мішка складається з трьох показників:
Низька температура: вказує на екстремальну температуру, за якої можна використовувати спальний мішок. Це лише означає, що ви не замерзнете до смерті за такої низької температури; інше питання чи можна спати комфортно. Температури нижче цієї небезпечні для користувача.
Комфортна низька температура: вказує на ідеальну температуру, за якої спальний мішок можна комфортно використовувати. При такій температурі людина може дуже комфортно заснути, не затримуючи сон через холод.
Висока температура: Це відноситься до верхньої межі температурного діапазону. Вище цієї температури користувачеві буде нестерпно жарко.
Існує два способи вказати комфортну низьку температуру на спальнику. Один із них – вказати абсолютну температуру, наприклад -10 градусів Цельсія, що означає, що комфортна низька температура спального мішка становить -10 градусів Цельсія. Інший – вказувати температурний діапазон, перехідний від червоного до зеленого або синього. Наприклад, червоний колір починається при 5 градусах Цельсія, переходить у світло-зелений при 0 градусах Цельсія та переходить у темно-зелений при -5 градусах Цельсія. Це означає, що 5 градусів Цельсія – це тепло, 0 градусів Цельсія – це комфортно, а -5 градусів Цельсія – дуже холодно. Комфортна низька температура цього спальника становить 0 градусів Цельсія. Важливо відзначити, що «комфортна низька температура» — поняття відносне. Немає галузевих асоціацій чи стандартів для спальних мішків ні всередині країни, ні на міжнародному рівні. Деякі великі бренди та дослідницькі установи визначають комфортну низьку температуру своїх продуктів на основі лабораторних тестів і польового досвіду. Ця температура є лише орієнтовною та залежить від людини та середовища. Загалом спальні мішки з Європи та Америки можуть не підходити для азіатів за рекомендованою температурною шкалою, оскільки європейці, як правило, більш морозостійкі, ніж азіати. Тому при виборі спального мішка варто приділити особливу увагу.
Найнижча комфортна температура зазвичай визначається як найнижча температура, яку людина може відчувати протягом 8 годин безперервного теплого сну; Екстремальна температура означає найнижчу температуру, яку спальний мішок може захистити від гіпотермії, загалом це температура, яку людина може відчувати протягом 6 годин безперервного холодного сну, на рівні, який не завдає небезпечної шкоди.
